アキレス腱痛み改善

こんなお悩みはありませんか

  • 走るとアキレス腱が痛む
  • ランニングやウォーキング、走る競技をしている
  • 痛い方のアキレス腱が腫れてきた
  • 朝起きたらアキレス腱が痛い
  • アキレス腱が痛くてしゃがめない

つくば ひよこ整骨院

アキレス腱の痛み

正式名称をアキレス腱炎、アキレス腱周囲炎といい、足首、ふくらはぎの使いすぎにより発生します。

使いすぎによるオーバーユース症候群で、アキレス腱に繰り返す負荷が加わることにより、アキレス腱に部分断裂、変性がおきてしまいます。

アキレス腱はパラテトンという膜でおおわれていて、この部分に炎症が起きてしまっている状態をアキレス腱周囲炎といいます。

アキレス腱の痛みの原因
加齢等による腱の変性、ふくらはぎの筋肉の筋力低下、柔軟性不足、偏平足や外反母趾、

足首の硬さ等が原因となります。

スポーツのような反復した動作でなることが多いのですが、交通事故により急激にペダルを押す動作などでも起こります。
運動時の痛みだけではなく、ひどくなると
普通の歩行でさえ痛くなります。
アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎の症状の出方
かかとから上2~6cmのアキレス腱部が腫れて、押すと痛みがでます。
運動したあとや朝起きたときのあるき始めに症状が目立ち、ひどくなると何もしていないときでも痛くなってしまいます。
足首を自分の顔の方にそらしたり、痛い方の足に体重をかけても痛みが走ります。
症状が進行するとアキレス腱を動かしたときにギシギシときしむような握雪音がでます。
つくば ひよこ整骨院でのアキレス腱整体の流れ
①アキレス腱部の消炎鎮痛
炎症に対する処置として、
ハイボルテージ、立体動態波や微弱電流等を使用し消炎鎮痛をおこないます。
②骨格の矯正
アキレス腱の付着する踵の骨は足首だけではなく、足全体、足の指の動きまで関係します。片足だけで26個の骨がありその一つ一つの柔軟性を検査し、硬い部分には柔軟性をつけます。
③日常生活の負担減
整体の効果を持続させるために、
必要に応じ、足のゆがみに合わせたインソール(足底)を作成、日常生活動作の痛みを軽減します。
負担減により痛みを減らすだけではなく、
早期治癒が見込めます。

つくば ひよこ整骨院

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